Cantidad de El fósforo, P en Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal hay 29 mg de El fósforo, P. Cambiar la cantidad

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El fósforo, P

El fósforo, P es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El fósforo, P que no sean Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal.

agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, fosfato recta 9918 mg 9.92%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio 6869 mg 6.87%
Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca 2368 mg 2.37%
agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, sulfato de aluminio y sodio 2191 mg 2.19%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 1684 mg 1.68%
El salvado de arroz, el crudo 1677 mg 1.68%
Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla instantánea, seca 1660 mg 1.66%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 1650 mg 1.65%
Bebidas, mezcla de cacao, baja en calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo, sin sodio añadido o vitamina A 1630 mg 1.63%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 1597 mg 1.60%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 1587 mg 1.59%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 1429 mg 1.43%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 1400 mg 1.4%
Suero de leche, ácido, se secó 1349 mg 1.35%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína 1321 mg 1.32%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido 1293 mg 1.29%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo 1293 mg 1.29%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 1272 mg 1.27%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, mezcla en polvo seca, baja en calorías, con aspartamo 1239 mg 1.24%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron 1233 mg 1.23%
Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal

Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 83.48 g 83.48%
La energía (calorías) 56 kcal
Energía (julios) 234 kJ
Proteína 1.56 g 1.56%
lípido total (grasa) 0.22 g 0.22%
Ceniza 0.35 g 0.35%
Hidratos de carbono, por diferencia 14.39 g 14.39%
Fibra, dietética total 2.1 g 2.1%
Azúcares, total de 3.84 g 3.84%
Calcio, Ca 3 mg
Hierro, Fe 0.44 mg
El magnesio, Mg 14 mg 0.01%
El fósforo, P 29 mg 0.03%
Potasio, K 117 mg 0.12%
Sodio, Na 4 mg
Zinc, Zn 1.33 mg
Cobre, Cu 0.896 mg
El manganeso, Mn 0.204 mg
El selenio, Se 24.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.3 mg

Nutrientes en Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal